Een smartwatch, een sporthorloge, een activity tracker. Allemaal doen ze ongeveer hetzelfde. Maar hoe nuttig is zo'n horloge echt? Helpt het je daadwerkelijk om een gezondere leefstijl te bereiken? In de basis kunnen ze hetzelfde. Ze houden bijvoorbeeld bij hoeveel stappen je zet, welke afstand je aflegt en wat je hartslag is. Bij een smartwatch kun je ook zien dat je wordt gebeld en bij een sporthorloge kan je meer details van een training zien. Maar, al met al, de verschill